Complete Academy https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html LECCIÓN 1: El bienestar como sistema, no como esfuerzo LECCIÓN 2: Tu Plan de bienestar para los próximos 90 días DECODIFÍCATE (DISC-Lecciones) ANEXO PRÁCTICO Modulo 5: – Taller- Diseña tu Plan de bienestar 90 Días El Gran Giro Abundancia en la Segunda Mitad Bienestar Integral en la Segunda Mitad INTRODUCCIÓN: Integrar para sostener ANEXO PRÁCTICO Modulo 1: -Taller- Auto escaneo de bienestar: Cuerpo, Mente y Energia ANEXO PRÁCTICO Modulo 2: – Taller – Diseña tu Plan de Movimiento Sostenible (30 minutos) ANEXO PRÁCTICO Modulo 3: -Taller- Regulación emocional y descanso consciente (30 minutos) ANEXO PRÁCTICO Modulo 4: -Taller- Nutrición consciente para la segunda Mitad Lección LECCIÓN 2: Comer para sentirte mejor hoy, no para sufrir mañana LECCIÓN 1: Porque comer como antes ya no funciona (y qué hacer distinto) INTODUCCIÓN MODULO 4: Cambiar la relación con la comida en la segunda mitad LECCIÓN 2: Dormir mejor, pesar mejor, vivir mejor LECCIÓN 1: Estrés acumulado: cuando el cuerpo carga lo que la mente no procesa INTRODUCCIÓN MODULO 3: Lo que tu cuerpo siente y tu mente no siempre dice Login/Iniciar Sesión Tema Evaluación Anual LECCION 2: Como moverte para tener más energía (no menos) Proyección y Proposito en la Segunda Mitad Anexo: Mi Plan de Crecimiento y Legado LECCIÓN: 1: Porque el movimiento cambia después de los 40 -50 (y como usarlos a tu favor) INTRODUCCIÓN MODULO 2: Redefinir el movimento esta etapa de la vida Anexo:Proyección de Abundancia en la Segunda Mitad Mensaje cierre Final del Gran Giro LECCIÓN 4: Más alla del Gran Giro Anexo: Ejercicio Practico 3 LECCIÓN 3: SISTEMAS & ESTRATEGIAS Anexo: Ejercicio Practico 2 LECCIÓN 2: Procesos & Etapas en el Gran Giro Anexo Practico Mentalidad LECCIÓN 1: Mentalidad Tema Introducción Modulo 5 INTRODUCCIÓN: El punto de partida: Entender Antes que cambiar Bienvenido a tu Segunda Mitad …con bienestar LECCION 2: Del degusta cumulado al cuidado consciente (tu plan realista) El orden que libera abundancia Desde donde Llegas defines como avanzas ANEXO 1: Auto Escaneo De Bienestar: Cuerpo, Mente y Energia Anexo:Liberación de Recursos: Deudas o Simplificación Liberar Recursos para avanzar sin carga LECCION 1: Tu cuerpo no esta fallando … esta cambiando Anexo:Mapa de Orden y Flujo Financiero Anexo: Diagnostico Financiero sin Culpa Inicio